Comment vous sentez vous maintenant ? Est-ce que vous sentez ce cœur qui s’accélère ? Ces frissons qui vous parcourent ?

Vous ressentez peut être de la fierté et de la joie. Vous avez surement envie de réussir à nouveau cette performance, de recréer cet instant

Douleur au ventre ? Inquiétude sur la compétition à venir ? Peur de louper votre prochaine action ? Appréhension du résultat ? Sous pression

« Reste concentré ! », « concentre-toi ! », des expressions que l’on entend communément dans le monde sportif mais que se cache-t-il derrièr

Imaginez-vous en compétition, face à votre plus grand rival, proche de gagner le match le plus important de votre carrière. Vous êtes, à un

Qui n’a jamais “craqué” sous la pression ? Ou réalisé une performance qui ne reflétait pas son niveau ? Aujourd’hui, le monde du sport prend